在昨晚的家庭聚会上，表哥谈起了自己的孩子学习情况有些不理想。经过一番询问，我了解到，表哥的孩子对于学习没有高涨的热情，要么很难安分的静下心来读书，要么一看到书本内容就开始犯困，学习效率低下。

相信这样的情况，不少家长也曾经碰到过，孩子对学习充满厌倦感，无论家长怎么要求，他们都很难让自己安定下来学习，“谈书色变、阅书瞬倦"成为当代许多孩子的真实写照。那么孩子究竟是怎么了，对课本知识缺乏兴致？

“厌学症"从中作祟

谈到孩子的学习兴致低下，我们不免会联想到一种心理疾病——厌学症。

与一般的厌学情绪不同，患有厌学症的孩子对于学习根本提不起兴趣，甚至视学习为一种负担。通常情况下，患有厌学症的孩子会通过逃学、旷课等方式，回避学习。

对于自己的孩子，家长想判断他是否患有"厌学症"其实很简单，一场有效的交谈基本就可以作出判断。患有"厌学症"的孩子，通常会有以下的特征：

没有或者不明确目标患有"厌学症"的孩子，他们通常是对学习没有相当明确的目标的，他们不会主动为自己的学习制定目标，确切的说，学习对于他们而言并不能带来任何实质性的帮助，自己也不能在学习这条路上看到任何的收益。

对待学习的态度冷漠这一点应该是所有厌学心理的一种通病。学习本身是一个相当枯燥乏味的行为，孩子对于知识的摄取产生厌倦感是时有发生的。

但是，如果孩子自身不能通过适当的调节来缓解、消除这种厌倦感，那么，他很可能对于学习没有半分兴致可言，这时候，为了确保万无一失，父母最好对这种心理加以矫正。

当然，对于这一点的判断，我们也不能单从孩子的表现入手，有时候教师的授课方式、课程本身的枯燥程度等客观因素也会影响孩子对于知识的渴求度，父母不能一概而论认定是孩子厌学。

没有较好的意志力、耐挫力在我看来，与其说薄弱的意志力、耐挫力是"厌学症"造成的，倒不如说意志力的薄弱导致了孩子产生"厌学症"。

我们都知道，意志力薄弱的人，外界的各种因素对他们的行为举止有着相当显著的影响，学习也不例外。

设想一下，一个意志薄弱的孩子，在本就枯燥的学习中受到挫折，家长与老师也没能及时加以安慰与支持，那么，孩子的心理一旦承受不住这样的打击，很可能就会直接放弃这项活动，久而久之，"厌学症"也就不请自来了。

“厌学症"并不只是简单的“厌学"

如果自己的孩子有上述的症状，父母应该加以重视，及时矫正，因为孩子的"厌学症"影响到的并不只是一时的课程学习。

对许多事物失去兴致当孩子的"厌学症"被任由发展时，对于课程学习的厌恶感会迅速上升为对诸多事物技能感知的厌恶感，这会让孩子对于周遭的事物失去兴趣，更为严重时会导致孩子出现抑郁、自我封闭等现象。

容易出现极端行为患有"厌学症"的孩子其心理承受能力是相当有限的，平时家长并不能完全确保孩子不去承受过大的压力，即便可以，那么，这个孩子的一生注定要活在自己父母的荫蔽之下吗？

根据一项调查显示，心理承受能力薄弱的人在面对突发事件时，较正常人的反应要剧烈许多，心理承受能力薄弱的受访者中，超过70%表示会产生轻生念头。这也为父母敲响了一个警钟。

相关的负面情绪折磨心灵当一个孩子对学习产生厌恶感时，他们会规避学习，但是一旦被提及或置身其中，孩子就会产生大量的负面情绪，包括：暴躁、焦虑、自卑等，这些负面情绪会不断发酵膨胀，折磨孩子的心灵，最后的结果，就是导致孩子出现上述两种症状：遇事无趣、行事极端。

“目标法则"横扫“厌学症"

所谓"道高一尺魔高一丈"，孩子"厌学症"肆虐横行，我们自然也有应对它的办法，那就是"目标法则"。

"目标法则"是指通过制定一个目标，并且对自己施以不断的心理暗示，让自己一直坚持这个目标不受外界各种因素的干扰，即便这个目标很难实现。

举个简单的例子。例如孩子学习英语时，给孩子设立一个要求，无论今天的学习任务轻松或者简单，都必须记忆固定数量的单词，这个数量因人而异，最重要的，是坚持下去，使它成为一种习惯，一天不背单词就会觉得少了些什么。

我们都知道，孩子"厌学症"的源自于对学习的不感兴趣，有相当一部分原因是学习任务繁多，而孩子不知道从何学起，故而对学习失去了兴致。

一旦制定好了目标，让孩子长此以往的坚持，孩子就会将学习变成一种习惯，犹如一日三餐一般，日常而又必须。这样一来，不仅解决了孩子学习漫无目的的问题，同时也让孩子的学习充满动力。

九个步骤轻松玩转"目标法则"

制定合理的目标一个合理的目标能为孩子带来方向与动力，如果孩子连自己想做什么都不知道，那么就更别想期望他能带来什么样的成绩了。因此，一个目标的制定也有着许多值得考究的地方，这里父母应该避开的一个雷区是，孩子的目标应该是孩子所力所能及的。

明确所制定目标的理由一个人不管做什么事情都需要一个充分的理由，这个理由将是你迷惘彷徨时最好的清醒剂。孩子对于这样一份清醒剂的需求就更加迫切了。

在制定完目标以后，父母应该对孩子加以询问，让他知道自己为什么要去实现这样一个目标，这样有助于他全神贯注实现目标。

罗列目标实现的条件每一个目标的实现，都需要达到一定的条件，这是对目标的一种细化，孩子面对一个目标，很可能会无从下手，这时候，这些细化出来的条件有助于让孩子更好的找到努力的方向。

许下承诺，不达目的不放弃这个步骤是一剂"预防针"，每当孩子坚持不下去的时候，父母可以借由孩子的承诺来摆正他们的思想。

罗列需要具备的条件，扬长补短孩子要想达成目标，一些必要的条件是不可缺的，事先搜集好所需的条件，利用好已有的条件，补全缺失的条件，这样有助于更好的实现目标。

写下可能遇见的困难与阻碍应对问题时，做好了充分准备与迎接突发情况相比，充足的准备往往能让孩子更好的克服阻碍。

设下时限每一个目标的完成都需要设下一个相对合理的时间限制，这样有利于孩子更好的督促孩子完成目标任务。

即刻执行，绝不拖沓当孩子完成上述七个步骤以后，父母应当让孩子即刻执行任务要求，既可以让孩子做事有决心、不拖拉，也可以保障目标的顺利完成。

关注进度，考量表现一旦目标开始执行，父母就是孩子最好的裁判，对孩子实现目标的过程，父母要加以考量，跟进孩子的学习进度，对孩子的表现加以评价，"有则改之，无则加勉"。