对于中学阶段的孩子来讲，升学压力大，学习压力大，平时除了学习就是学习，感觉人生已经看不到有意思的事情了，所以渐渐地就导致了一些学生有逆反心理，成为了问题青少年，排斥学习，不想学习，导致成绩下滑，那么学习压力大怎么办呢?

问题青少年学习压力大的解决办法

　　对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。

　　中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，由于学习压力而陷入痛苦的青少年是非常多的。而在这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。

　　而且考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年经常出现的问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。

　　有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极厌世。

　　作为家长和老师就需要对这些问题青少年及时进行疏导，家长和老师不可以带“有色的眼光”去看待学生，应多多关心爱护学生，与他们多多聊聊天，探究他们内心深处的想法，找到他们的困惑，看是否可以找到他们感兴趣的事物，再慢慢去进行沟通解决!

　　千万不要责怪他们，此阶段的孩子处于青春期，想法多，有自己独立的人格，咋们要学会尊重他们!